시간지배1 바쁜 현대인을 위한 타임박싱 기법: 시간을 지배하는 방법 목차타임박싱이란 무엇인가?타임박싱의 과학적 근거타임박싱 시작하기: 5단계 가이드효과적인 타임박싱을 위한 도구와 앱타임박싱의 실제 적용 사례자주 발생하는 문제와 해결책결론: 내일부터 시작하는 타임박싱 타임박싱이란 무엇인가?타임박싱(Timeboxing)은 단순한 to-do 리스트를 넘어선 시간 관리 기법으로, 특정 작업에 명확한 시간 블록을 할당하는 방식입니다. 이는 단순히 해야 할 일을 나열하는 것이 아니라, 언제, 얼마나 오래 그 일을 할 것인지를 미리 결정하는 것입니다.이론적으로는 간단해 보이지만, 타임박싱은 생산성 향상에 혁명적인 변화를 가져올 수 있습니다. 하버드 비즈니스 리뷰에 따르면, 타임박싱은 "to-do 리스트보다 훨씬 효과적인 시간 관리 방법"으로 평가받고 있습니다. 엘론 머스크, 빌 게이.. 2025. 5. 13. 이전 1 다음
